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L'art de jeûner : Manuel du jeûne thérapeutique Buchinger, by Françoise Wilhelmi de Toledo
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Détails sur le produit
Broché: 158 pages
Editeur : Editions Jouvence (23 mai 2005)
Collection : SANTE-ALIMENTAT
Langue : Français
ISBN-10: 2883534187
ISBN-13: 978-2883534186
Dimensions du produit:
23,5 x 0,8 x 16,5 cm
Moyenne des commentaires client :
4.4 étoiles sur 5
28 commentaires client
Classement des meilleures ventes d'Amazon:
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Excellent pour qui souhaite faire un jeûne dans leur centre. Par contre c'est un peu juste si vous souhaitez faire un jeûne seul. Il faudra compléter avec d'autres livres ou conseils de personnes qui l'on déjà fait.
Excellent livre, clair, qui donne confiance pour se lancer dans ce jeûne. Par contre il faut vraiment s'y préparer et reprendre à manger doucement comme le conseille le livre. J'ai dégonflé et grace au livre j'ai pu reprendre confiance dans mon corps que je savais "dysfonctionnel" avec l'entrée dans la ménopause.
L'art de jeûner : Manuel du jeûne thérapeutique Buchinger Un livre bien écrit, très complet et très détaillé, avec des explications claires qui décrivent bien les différentes étapes. Les recettes sont indiquées, ainsi que la méthode à suivre de façon précise. Tous les aspects sont évoqués par différentes approches : physique bien sûr, mentale, mais aussi, et c'est très important, spirituelle. Quelque soit sa quête, chacun peut y trouver de précieuses indications et s'ouvrir s'il le souhaite à d'autres horizons. Ce livre est simple et clair, je suis très satisfaite de mon achat.
J'avais peur de jeûner et pour améliorer ma santé, suite à des douleurs d'estomac, je cherchais un bon livre pouvant m'aider. Celui la est parfait. L'auteur explique d'abord le jeûne, c'est bien fait. Elle explique comment faire face au "petit" trouble que le corps va rencontrer du le jeûne et comment y remédier. Et surtout les biens faits du jeûne pour le corps. Elle explique également comment s'alimenter avant et après le jeûne en y incluant des recettes. Je le recommande a toute personne désireuse de retrouver la forme et la santé.
Ma 2eme lecture sur le sujet.Si le premier livre m'a convaincue et m'a donné le courage de pratiquer, celui-ci est très "académique" je me suis presque ennuyée sauf au niveau des pages recettes et de la préparation au jeûne suivi de la rupture du jeûne. Vraiment capital pour la réussite.L'auteur est passionnée, elle partage sa grande connaissance du sujet, j'aurais aimé un peu plus de légèreté.Très bon complément d'enquête mais indigeste pour un débutant.
Directrice médicale de la Clinique Buchinger-Wilhelmi au bord du Lac de Constance, l'auteure livre ici le fruit de ses dizaines d'années d'expérience du jeûne thérapeutique. Une partie des patients (allemands, autrichiens ou suisses) sont remboursés par la Sécurité Sociale. Les autres (dont les français ...) sont malheureusement obligés de délier leur bourse. L'Europe a encore du chemin à faire ...
Intéressant mais sans doute difficile à faire soi même. Il faut je pense être encadré et médicalement suivi . A lire en tout cas.
Dans un langage simple et profond, l'auteure nous introduit dans la pratique de jeûner. Au-delà de la mode, le livre donne des indications précieuses pas seulement pour ceux qui vont aux cliniques mais aussi pour ceux qui, comme moi, ont eu la possibilité de suivre une semaine de jeûne avec un groupe œcuménique. En respectant les convictions de chacun et chaque une, Dr Wilhelmi de Toledo, ouvre les esprits à un pèlerinage intérieur pour lequel le jeûne devient un utile bâton de marche.
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